woj. podlaskie • terapia online
Terapia uzależnień online dla mieszkańców Łomży
Terapia uzależnień nie wymaga dziś zmiany miasta ani długich dojazdów. Jeśli mieszkasz w Łomży, możemy pracować online — w tej samej formie i z tą samą regularnością co w gabinecie, tylko że łączymy się przez wideo o ustalonej godzinie.
Dyskrecja, która ma znaczenie
Wiele osób mieszkających w Łomży odkłada pierwszy kontakt z obawy, że ktoś się dowie. Spotkania online odbywają się wyłącznie między nami, bez poczekalni i bez rejestracji w lokalnej placówce. Obowiązuje ta sama tajemnica zawodowa co w gabinecie.
W czym mogę pomóc
Psychoterapia indywidualna
Bezpieczna, poufna przestrzeń do pracy nad trudnościami i rozwojem osobistym.
Psychoterapia grupowa
Wsparcie i uczenie się w grupie – praca nad relacjami i nawykami.
Psychoterapia uzależnień
Pomoc w odzyskiwaniu równowagi i budowaniu trwałej zmiany.
Nadużywanie e‑mediów
Redukcja kompulsywnych zachowań online, higiena cyfrowa.
Analiza egzystencjalna
Poszukiwanie sensu życia, wartości i odpowiedzialności.
Wolisz spotkanie na żywo?
Gabinet stacjonarny prowadzę wyłącznie w Suwałkach (ok. 145 km od Łomży). Jeśli odległość nie jest dla Ciebie przeszkodą, część osób łączy obie formy: pierwsze spotkanie na żywo, kolejne online. To kwestia wygody, nie skuteczności — obie formy prowadzę tak samo.
Najczęstsze pytania — Łomża
Czy w Łomży jest gabinet stacjonarny?
Nie. Gabinet stacjonarny prowadzę wyłącznie w Suwałkach. Dla mieszkańców Łomży dostępna jest psychoterapia online — pełnoprawna terapia prowadzona przez wideo.
Jak wygląda sesja online?
Spotykamy się o umówionej godzinie przez wideo — potrzebny jest telefon lub komputer z kamerą i spokojne miejsce. Sesja trwa tyle samo co stacjonarna. Link dostajesz przed spotkaniem.
Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak stacjonarna?
W psychoterapii uzależnień dorosłych forma online jest uznaną metodą pracy. Kluczowa jest regularność i relacja terapeutyczna, a te budują się niezależnie od tego, czy siedzimy w jednym pokoju, czy łączymy się przez ekran.
Z jakimi uzależnieniami pracujesz?
Z uzależnieniami behawioralnymi, nadużywaniem e-mediów (telefon, internet, gry) oraz z uzależnieniami od substancji. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.
Jak umówić pierwszą konsultację?
Zadzwoń pod numer 602 572 839 lub napisz na WhatsApp. Ustalimy termin, a wizytę potwierdza opłata przelewem.
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy
Zadzwoń lub napisz — ustalimy termin pierwszej konsultacji.