woj. lubuskie • terapia online
Terapia uzależnień online dla mieszkańców Żar
Uzależnienie rzadko zaczyna się od substancji czy zachowania — częściej od tego, że przestaje mieć sens. Jeśli mieszkasz w Żarach i rozpoznajesz to u siebie, terapia online pozwala zacząć pracę bez czekania na miejsce w gabinecie stacjonarnym.
Terapia bez dojazdów — co to zmienia
W terapii uzależnień regularność znaczy więcej niż pojedyncze intensywne spotkanie. Gdy sesja nie wymaga przejazdu przez miasto, łatwiej ją utrzymać także w tygodniach gorszych, a to właśnie one najczęściej decydują o powodzeniu terapii.
W czym mogę pomóc
Psychoterapia indywidualna
Bezpieczna, poufna przestrzeń do pracy nad trudnościami i rozwojem osobistym.
Psychoterapia grupowa
Wsparcie i uczenie się w grupie – praca nad relacjami i nawykami.
Psychoterapia uzależnień
Pomoc w odzyskiwaniu równowagi i budowaniu trwałej zmiany.
Nadużywanie e‑mediów
Redukcja kompulsywnych zachowań online, higiena cyfrowa.
Analiza egzystencjalna
Poszukiwanie sensu życia, wartości i odpowiedzialności.
Najczęstsze pytania — Żary
Czy w Żarach jest gabinet stacjonarny?
Nie. Gabinet stacjonarny prowadzę wyłącznie w Suwałkach. Dla mieszkańców Żar dostępna jest psychoterapia online — pełnoprawna terapia prowadzona przez wideo.
Jak wygląda sesja online?
Spotykamy się o umówionej godzinie przez wideo — potrzebny jest telefon lub komputer z kamerą i spokojne miejsce. Sesja trwa tyle samo co stacjonarna. Link dostajesz przed spotkaniem.
Ile trwa terapia?
To zależy od sytuacji i celu, z jakim przychodzisz. Po pierwszych spotkaniach ustalamy wspólnie kierunek i częstotliwość. Nie narzucam z góry liczby sesji.
Z jakimi uzależnieniami pracujesz?
Z uzależnieniami behawioralnymi, nadużywaniem e-mediów (telefon, internet, gry) oraz z uzależnieniami od substancji. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.
Jak umówić pierwszą konsultację?
Zadzwoń pod numer 602 572 839 lub napisz na WhatsApp. Ustalimy termin, a wizytę potwierdza opłata przelewem.
Terapia online w innych miastach
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy
Zadzwoń lub napisz — ustalimy termin pierwszej konsultacji.